六院快訊

      近年來，睡眠障礙問題已經非常普遍，尤其常見在青少年人群，學生們會因為睡眠問題，導致無法專心學習，情況嚴重的甚至會影響正常生活。

       11月4日，周口市第六人民醫院心理健康公益巡講團受邀到周口市職業技術學院中州校區，開展了有關《睡眠與健康》的心理健康講座，周口市第六人民醫院睡眠醫學科主任閆換妮擔任此次講座講師，幫助在校師生解決睡眠方面的問題。

        閆換妮主任用專業知識帶著同學們解讀了睡眠的意義，幫助同學們走出常見的睡眠誤區，告訴同學們要睡眠充足才能更好的學習，讓同學們平時養成好的睡眠習慣，少熬夜。同時給同學們準備了心理測評量表，幫助同學們檢測自己是否有睡眠障礙問題，對已經有睡眠問題的同學，閆換妮主任還提供了咨詢電話和微信，幫助同學走出睡眠障礙的困擾。

       周口市第六人民醫院睡眠醫學科主任閆換妮是周口市心理協會委員，多次榮獲“周口市科學進步獎貳等獎”。對各類睡眠障礙、焦慮癥、抑郁癥、軀體形式障礙、軀體疾病伴發睡眠問題或精神障礙及腦器質精神障礙有著豐富的臨床經驗。

       接下來，周口市第六人民醫院巡講團將繼續為我市各類學校、企業、單位開展有關心理健康知識講座。幫助了解更多心理健康方面的知識，為廣大老百姓的心理健康保駕護航。